Ich bin mal wieder über ein gigantisches Lied gestolpert.
Käpt’n Peng - Gelernt (Alter Ego des Schauspielers Robert Gwisdek) (Youtube-Link)
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Beim Agieren gestalten wir unser Leben selbst, wir wissen was wir wollen, was uns gut tut, was wir gerne machen. Wenn wir immer mehr wissen und auch tun, was wir gerne tun, wird der aktive, der agierende Teil in uns auch immer stärker und mehr. Somit müssen wir uns weniger Gedanken um unsere Reaktionen bzw. unser Reagieren machen.
Dennoch bleiben immer noch genügend Situationen im Leben übrig, in denen wir reagieren müssen. In zwischenmenschlichen Beziehungen geht es um die Abwechslung zwischen Reaktion und Aktion. Ich habe selbst die Entscheidung, wie ich reagieren möchte. Meine Methode, um so zu reagieren, wie ich es möchte ....
Abgrenzung gibt mir die Möglichkeit meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen, zu respektieren und zu leben, ein respektvolles und wertschätzendes Nein anderen gegenüber ist wichtig, um zu mir selbst Ja sagen zu können.