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Wie du bei Kritik und Triggern gelassener bleiben kannst

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Ich fühle mich angegriffen, verletzt und ziehe mich dann zurück, bin beleidigt und nehme es dem Anderen übel, weil Alle und Alles gegen mich ist.

Manche Menschen fühlen sich oft angegriffen oder verletzt
und sind beleidigt, egal wie die Unterhaltung oder die non-verbale
Kommunikation läuft. Das ist oft anstrengend für alle Beteiligten, denn es
kostet der Person, die sich angegriffen und verletzt fühlt unglaublich viel
Kraft und Energie, weil die ganze Welt immer „gegen sie“ ist. Ebenso
anstrengend ist es aber auch für die Gesprächspartnern oder dem näheren Umfeld,
weil man immer genau aufpassen muss, was man sagt, damit der Andere eben nicht
beleidigt ist (man möchte ja niemand absichtlich beleidigen und verletzen).
Diese Menschen triggert sehr viel. Sie können schlecht ein Nein vertragen und
nehmen vieles sehr persönlich.

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